Ofrezco acompañamiento terapéutico adaptado a tus necesidades mediante dos vías: la modalidad online, que aporta flexibilidad y la comodidad de realizar la sesión desde tu propio entorno, y la modalidad presencial, orientada a quienes buscan un espacio físico seguro y el valor del contacto directo. Ambas opciones están diseñadas para garantizar un entorno de confianza y bienestar.
75€ (1 hora)
70€ (1 hora)
90€ (1 hora)
Mi base es el enfoque cognitivo-conductual, pero no trabajo con una única «receta». Me adapto a cada persona y a cada momento del proceso, integrando otros enfoques cuando lo considero útil y necesario.
Soy psicóloga general sanitaria y estoy especializada en adicciones (tanto a sustancias como comportamentales) y en trauma.
Además, estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña, lo que garantiza que trabajo bajo un código ético y profesional.
El tratamiento suele tener tres etapas.
Primero nos conocemos y exploramos tu historia de vida;
después pasamos a la fase de intervención; y finalmente trabajamos el mantenimiento del cambio y el seguimiento. No hay un número fijo de sesiones, porque cada persona es distinta. Al inicio solemos vernos con más frecuencia y, a medida que vas adquiriendo herramientas, las sesiones se van espaciando. El objetivo final de la terapia es poder terminarla: no se trata de eternizar el proceso, sino de que ganes autonomía.
